Cette semaine n°3 devait être une grosse semaine en venant titiller les 20h de sports cumulés ... alors pour mettre toutes les chances de mon côté, j'avais fait péter les "RTT" pour avoir toute la semaine à moi et rien qu'à moi !! Et bien raté ... mauvaise...

Fin de la 2ème semaine de préparation spécifique. Grosse semaine, qui plus est, avec une séance de vélo lundi férié, faute de n'avoir pu la faire la veille à cause de la météo ... lundi : vélo 3h40 103kms D+1100m mardi : càp EF 1H 11.5kms nat 1H 3.2kms...

Fin de la 1ère semaine de préparation Altriman avec un dimanche très pluvieux (sortie longue vélo annulée), dommage car la semaine avait été extra ensoleillé ... première conclusion : ne laisser aucun créneau favorable vierge ;-) Cela dit, le programme...

Lundi 14 avril, c'est parti pour 12 semaines de préparation spécifique "Ironman". Pas de fausses promesses électorales ici ... va pas falloir se mentir, ca va être les 12 semaines les plus dures de ma jeune carrière de triathlète (5ème saison) ! Mais...