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ALTRIMAN contre le Cancer

Devenir "homme de fer" ... l'accomplissement ultime de tout triathlète ... mais est-ce vraiment à la portée de "monsieur tout le monde" ? quelle préparation pour un triathlon Ironman ? Après l'expérience Ironman Lanzarote 2012 et l'Alpe d'Huez 2013 ... un évènement perso marquera 2014 ! ca sera donc l'ALTRIMAN contre le cancer

Et le matos ...

Publié le 23 Novembre 2011 par reno64 in Le matos

Bientôt à venir ici une présentation du matériel envisagé pour faire l'Ironman de Lanzarote le 19 mai 2012 ... (check list à finaliser !)

 

Mais avant, lançons d'emblée le débat sur les braquets à embarquer pour une telle épreuve ??? Vos avis m'intéressent !!!

 

Le parcours vélo peut donner quelques éléments de réponses ...

lanza bike map 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

( preparation ironman lanzarote 2012 materiel matos )

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N
<br /> Salut Reno,<br /> <br /> <br /> J'ai enfin un peu de temps pour passer sur ton blog! En ce qui me concerne, je ferais probablement la course avec mon Kuota Kalibur, monté en double "39/53" devant et vu les pentes de plus de 11%<br /> dans la montée sur Haría, une cassette de 12-29 derrière.<br /> <br /> <br /> Je pourrais arrêter définitivement mon choix fin février après reconnaissance sur place du parcours.<br /> <br /> <br /> Bien à toi et bonne suite de préparation !<br />
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R
<br /> Je viens de découvrir ton blog que je compte suivre assidument car je serai moi aussi de la partie ce 19 mai pour mon premier ironman.<br /> <br /> <br /> Pour les braquets et en tant qu'adepte du compact, je partirai avec du 36/50 et une cassette de 12-23. J'aurais pu opter pour 38/50 et 12-25 mais après examen de la<br /> table de braquets, c'est le 36/50 qui l'a emporté, mieux étagé, pas de trous.<br />
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